Webartikelen archiefpagina
Amandelen helpt het cardiovasculaire risico laag te houden door de gezondheid van de bloedvaten te onderhouden. Klinisch onderzoek toont dat het eten van amandelen de hoeveelheid antioxidanten in het bloed verhoogt. Het verlaagt de bloeddruk en het bevordert de bloedcirculatie. Deze bevindingen bevestigen weeral het nut van het mediterraan dieet, waarvan noten een kenmerkend onderdeel zijn.
Het eten van curcumine, het heilzame ingrediënt van kurkuma of de geelwortel, komt de levenskwaliteit van kankerpatiënten ten goede. Een Iraanse studie vergeleek het effect van een preparaat met 180 mg curcumine per dag met placebo bij 80 patiënten die voor een 'vaste' tumor behandeld werden. De artsen stelden daarbij ook een daling van een aantal ontstekingsmerkers vast: TNFα, TGFβ, IL6, substance P, hsCRP, CGRP en MCP1. Enkel IL8 was niet gedaald (maar wel in de placebogroep).
N-acetylcysteïne wordt al decennialang klinisch gebruikt voor de behandeling van de meest diverse pathologieën: bij paracetamolintoxicatie en andere toxiciteit (farmaca en zware metalen), maar ook bij ischemie-referfusieschade, ARDS, enz. De recentste toepassing is deze in de psychiatrie, waar NAC superieure therapeutische effecten blijkt te hebben bij diverse stoornissen zoals autisme, schizofrenie, bipolaire en compulsieve stoornissen, en zelfs alzheimer en parkinson. Nu blijkt NAC ook met succes inzetbaar in de behandeling van drugsverslaving.
Probiotica zijn efficiënte ontstekingsremmers die moeiteloos te combineren zijn met andere soorten van ontstekingsremmers. Een test met Lactobacillus casei 01 toonde een sterke daling van hsCRP aan bij 22 reumapatiënten die een probioticumkuur van acht weken volgden. Darmen hebben een grote impact op ontstekingen in andere delen van het lichaam, zelfs de gewrichten. L. casei is een melkzuurbacterie die in vele gefermenteerde melkdranken terug te vinden is.
Enkele recente studies weerleggen het wijdverspreide – en stevig gepromote – geloof dat HPV dodelijk is en dat enkel vaccinatie en ‘watchfull waiting’ enige bescherming kunnen bieden. Zowel de fytogeneeskunde als het lichaamseigen immuunsysteem blijken veel effectiever te zijn.
Patiënten met milde knieklachten die een concentraat nemen van rode biet, hebben na tien dagen minder last van pijn. Hun knieën functioneren een kwart beter dan van diegenen die een placebo-capsule met haverzemelen hadden genomen.
Chocolade hoeft geen zonde te zijn: studies hebben bewezen dat cacao de bloeddruk verlaagt, de bloedvaten versoepelt, de werking van insuline herstelt en de LDL-cholesterol verlaagt. Maar zijn deze studies wel betrouwbaar? Want een aantal werden gesponsord door organisaties die nauwe betrekkingen hebben met chocoladeproducenten.
De plaques van arteriën zijn verre van steriel: ze huisvesten een vijftigtal soorten bacteriën. Wat de impact van die bacteriën is op onze gezondheid, is nog onduidelijk. Houden zij ontstekingen in stand en stimuleren ze de vorming van plaques? Of maken zij plaques onstabiel zodat ze gaan afscheuren? In theorie behoort dat allemaal tot de mogelijkheden.
Naar schatting krijgen meer dan Amerikaanse 10.000 peuters van twee en drie jaar medicatie tegen ADHD. Dat blijkt uit statistieken die de Centers for Disease Control and Prevention hebben vrijgegeven. Het gebruik van medicatie op die leeftijd wordt ten zeerste afgeraden door kinderartsen, waaronder die van het Carter Center van Atlanta.
Elke stijging van het vitamine D-niveau in het bloed ter grootte van 1 ng/mL verlaagt het risico op diabetes met 8 % en verhoogt de kans op een normale glucosecontrole met 5,4 %. Dat zijn de resultaten van een studie gedaan in Calcutta, die op een bijeenkomst van de Endocrine Society werden gepresenteerd. De studie telde 170 personen die hoog risico op diabetes hadden (prediabetes) en waarvan er 125 een vitamine D-tekort hadden.