Voedingsgeneeskunde is een platform voor professionals met wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, leefstijl en gezondheid.
Via ons vakblad, podcasts, congres en deze website verbinden we wetenschap met de praktijk.
De website wordt momenteel verder doorontwikkeld; inhoud en functionaliteiten worden stap voor stap uitgebreid.

Aanbevolen artikel

Bewegen voor een gezond hart

Bewegen voor een gezond hart

Dat bewegen goed is voor het hart, staat al decennia buiten kijf. Recent onderzoek laat bovendien zien dat niet alleen het aantal minuten beweging van invloed is op de cardiovasculaire gezondheid, maar ook de hoeveelheid tijd die we zittend doorbrengen. Zelfs wie dagelijks sport, maar de rest van de dag grotendeels zit, loopt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. In onze moderne samenleving, waarin lang zitten vaak onvermijdelijk is – achter het bureau, in de auto of voor de tv – krijgt het cardiovasculaire systeem het zwaar te verduren. In dit artikel onderzoeken we de relatie tussen de mate van beweging, zitgedrag en de cardiovasculaire gezondheid.

Laatste editie 'Voedingsgeneeskunde'

Uit de laatste nieuwsbrief

Eetmoment beïnvloedt hartgezondheid Eetmoment beïnvloedt hartgezondheid

Een eenvoudige aanpassing van timing van eten kan de gezondheid van hart en stofwisseling verbeteren bij volwassenen met een verhoogd cardiometabool risico. In een recente studie zagen onderzoekers diverse verbeteringen in biomarkers zonder dat zij minder calorieën innamen.

Laatste podcastaflevering

Depressie of depletie?

Podcast 121 - Depressie of depletie?

In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met holistisch arts Nienke Stoop over een vaak gemiste oorzaak van post-partumklachten, namelijk fysiologische uitputting. Hoe herken je depletie, wanneer speelt er meer en wat is de rol van voeding en herstel?

Luister en ontdek waarom eerst kalmeren, vervolgens voeden en dan duiden, het verschil kan maken in de praktijk.

OFH

 

VGBC2026: check het programma!