Voedingsgeneeskunde is een platform voor professionals met wetenschappelijk onderbouwde kennis over voeding, leefstijl en gezondheid.
Via ons vakblad, podcasts, congres en deze website verbinden we wetenschap met de praktijk.
De website wordt momenteel verder doorontwikkeld; inhoud en functionaliteiten worden stap voor stap uitgebreid.

Aanbevolen artikel

Bewegen voor een gezond hart

Bewegen voor een gezond hart

Dat bewegen goed is voor het hart, staat al decennia buiten kijf. Recent onderzoek laat bovendien zien dat niet alleen het aantal minuten beweging van invloed is op de cardiovasculaire gezondheid, maar ook de hoeveelheid tijd die we zittend doorbrengen. Zelfs wie dagelijks sport, maar de rest van de dag grotendeels zit, loopt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. In onze moderne samenleving, waarin lang zitten vaak onvermijdelijk is – achter het bureau, in de auto of voor de tv – krijgt het cardiovasculaire systeem het zwaar te verduren. In dit artikel onderzoeken we de relatie tussen de mate van beweging, zitgedrag en de cardiovasculaire gezondheid.

Laatste editie 'Voedingsgeneeskunde'

Uit de laatste nieuwsbrief

Blauwe bes verlaagt bloeddruk Blauwe bes verlaagt bloeddruk

Een portie blauwe bessen per dag kan de bloeddruk verlagen. Dat blijkt uit een onderzoek met 48 vrouwen in de postmenopauze. Blauwe bessen kunnen voorkomen dat vrouwen die in het stadium van prehypertensie verkeren, heuse hypertensie ontwikkelen. Deze vrouwen hoeven dus niet onmiddellijk medicatie te gaan nemen, daar de bloeddrukdaling van dezelfde omvang is als wat gemiddeld met medicatie bereikt wordt.

Laatste podcastaflevering

VGBC2026 - Frits Muskiet

Podcast 127 - VGBC2026 - Frits Muskiet

Suboptimale leefstijlfactoren kunnen al in de baarmoeder ontstaan en een leven lang doorwerken. In deze podcastaflevering vertelt Frits Muskiet hoe een ongezonde leefstijl kan bijdragen aan het ontstaan van ziekte en welke biologische mechanismen hieraan ten grondslag liggen.

Samen met host Mara Ruijter gaat hij in gesprek over de oorsprong van gezondheid en ziekte, naar aanleiding van zijn keynote tijdens het Voedingsgeneeskunde-congres 2026 met als thema ‘Metabool in balans. Kern van herstel.’

OFH

 

Uit het archief