Webartikelen archiefpagina
Een dagdosis vitamine D van 125 mcg (5000 I.E.) verbetert na twaalf weken de longfunctie bij volwassenen met astma. Dat besluiten Britse onderzoekers op basis van een klinische studie met 32 patiënten. Daarmee wilden ze de literatuur rond astma en vitamine D aanvullen, die vooral onderzoek met kinderen betreft.
De bewegingsmodaliteiten het meest doeltreffend tegen depressie zijn wandelen, joggen, yoga, krachttraining en dansen. Als algemene regel geldt daarbij: hoe intensiever, hoe beter. De Britse onderzoekers dringen erop aan beweging nadrukkelijker in de richtlijnen op te nemen.
Uit een recente studie blijkt dat sociale en demografische factoren, zoals opleidingsniveau en etniciteit, een grotere invloed hebben op de vaginale microbiota dan klinische factoren zoals antibioticagebruik of BMI.
Binnen afzienbare tijd kunnen we iemands voeding aflezen uit het metaboloom, de verzameling van alle metabolieten in het bloed en de urine. Een Amerikaanse onderzoeksgroep maakte een voorzet bij 153 vrouwen in de postmenopauze. Met 171 metabolieten kon de consumptie van 23 voedingswaren getraceerd worden.
Vrouwen met de BRCA1-genmutatie hebben een verhoogd risico op de ontwikkeling van borst- of eierstokkanker. Ongeveer 70% van de draagsters ontwikkelt borstkanker in haar leven. Onderzoek uitgevoerd door Poolse en Australische onderzoekers laat zien dat de jodiumstatus mogelijk voorspellend is voor het kankerrisico bij deze groep vrouwen. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients.
Vasten leidt tot een stressreactie van het lichaam en vergaande veranderingen in de stofwisseling. Een van deze veranderingen blijkt zich te bevinden in de kynureninestofwisseling en heeft een gunstige invloed op de productie van neuroactieve metabolieten en de afweerfunctie. Dit is de conclusie van een onderzoek dat werd gepubliceerd in het European Journal of Clinical Nutrition.
Volgens klinisch onderzoek uit Columbia verbetert een supplement met theanine, citroenmelisse, valeriaan en saffraan de slapeloosheid niet. Het supplement had bij 31 volwassenen met slaapproblemen geen effect in vergelijking met een placebo bij 27 volwassenen.
Het Amsterdam UMC gaat de komende acht jaar onderzoek doen onder vrouwen in de overgang. Het doel is om cognitieve gedrags- en leefstijlinterventies te formuleren ten behoeve van behandelplannen. Ook willen de onderzoekers kunnen voorspellen welke vrouwen meer risico lopen op diabetes, hart- en vaatziekten en osteoporose.
We eten ze nog zelden: Europese vogelkers, lijsterbes, gelderse roos, zuurbes en vlierbes. Ze groeien in het wild en de meeste consumenten beseffen niet dat ze eetbaar zijn (niet volledig onterecht). Oekraïense onderzoekers pleiten ervoor om meer gebruik te maken van hun voedingswaarde.
Momenteel loopt er een studie met als doel de effecten van voeding op slaapkwaliteit, gemoedstoestand, concentratie en cognitief functioneren te evalueren. De studie wordt uitgevoerd door de Lifestyle Brain Interaction onderzoeksgroep (LBI), die onderdeel is van de Universiteit Leiden.