Webartikelen archiefpagina
Australische wetenschappers zien potentieel in ginseng, ginkgo en saffraan om hersenveroudering tegen te gaan. Zestien gezonde volwassenen namen gedurende een week sailuotong, een gestandardiseerd kruidenformule, en werden vervolgens onderworpen aan een batterij neuropsychologische tests en scans. Daaruit bleek dat het werkgeheugen toegenomen was.
Muziektherapie verbetert niet enkel de levenskwaliteit van COPD-patiënten, maar vermindert ook de symptomen van COPD. Dat ondervonden 68 patiënten die aan het Louis Amstrong Center of Music gedurende zes weken muziektherapie volgden. Het ging om actief muziek spelen, met nadruk op blaasinstrumenten en zang, en omvatte onder meer ademhalingsoefeningen.
Weekmakers maken ons dik, omdat ze de bloedsuikerspiegel ontregelen. Dat hebben onderzoekers van de Universiteit van Leipzig aangetoond. Ze zorgen voor een wijziging van samenstelling van receptoren in het bloed, die een belangrijke rol in het veranderen van de stofwisseling spelen. Dit kan leiden tot gewichtstoename. Andere effecten zijn hogere serumconcentraties carnitine en onverzadigde vetzuren.
Goede voeding zorgt voor een hogere kwaliteit van slapen aldus onderzoekers van Columbia University Medical Center in New York in de Journal of Clinical Sleep Medicine.
Dat probiotica het cholesterol verlagen, hebben onderzoekers van de Griffith University bevestigd met een meta-analyse. De onderzoekers konden hiermee een daling voor totaal cholesterol, LDL-cholesterol en voor triglyceriden (niet-significant) berekenen. Andere gunstige cardiovasculaire effecten van probiotica zijn daling van lichaamsgewicht en van de ontstekingsmarker hrCRP.
Extract van bessen van de gele kornoelje verhoogt het insulineniveau bij diabetespatiënten en vermindert versuikering van hemoglobine. Ook de triglyceriden in het bloed gaan omlaag. Deze resultaten komen uit een gecontroleerde studie met 60 patiënten die dagelijks 600 mg anthocyanidines uit capsules namen.
Een grote meta-analyse over noten stelt alweer dat regelmatige consumptie van noten en pindanoten gelijkstaat met een verlaging van sterftekans van 17 % (China) tot 21 % (VS). Het risico op hartziekten daalt zelfs met 30 tot 40 %. In deze meta-analyse werden gegevens uit de Shanghai cohort (71.000 deelnemers) en de Southern Community Cohort (SCC, 130.000 deelnemers) geanalyseerd. In tegenstelling tot andere meta-analyses zijn deelnemers van deze cohorts relatief arm.
In Kameroen onderzochten artsen of spirulina een geschikt voedingsmiddel is om de effecten van ondervoeding bij aids in te dijken. Hivpatiënten die poeder van spirulina namen, zagen hun aantal witte bloedcellen inderdaad toenemen en hun virale last afnemen. Ook het hemoglobineniveau en de glucosespiegel verbeterden. In deze studie namen 169 hivpatiënten die nog geen aidsremmers nodig hadden, dagelijks 10 gram poeder van spirulina platensis of geen poeder.
Ook tussen wetenschappers komt het wel eens tot botsingen. Een jaar geleden beweerden Bert Vogelstein en Cristian Tomasetti dat kanker vooral het gevolg is van pech. In december 2015 kwamen andere wetenschappers met net het tegenovergestelde op de proppen: kanker is wel degelijk een kwestie van leefstijl.
Dagelijkse inname van isoflavonen heeft een gunstige uitwerking op de slaap. Dat schrijven Japanse onderzoekers van de Tohoku University in de Nutrion Journal.