Webartikelen archiefpagina
Inuline faciliteert de effecten van beweging op de microbiota en het metabolisme bij obese volwassenen. Dat melden Belgische onderzoekers in BMC Medicine. Inuline vermindert de BMI met 1,6 kg/m², verbetert de glucosetolerantie, en verlaagt het leverenzym en het plasma-cholesterol. Lichaamsbeweging verhoogt ook de spijsverteringstolerantie voor het snel fermenteerbare inuline.
Een gemodificeerd citruspectine-extract helpt het PSA-verloop om te buigen bij patiënten die behandeld zijn voor prostaatkanker, maar die een biochemische terugval doormaken. Dat blijkt uit een niet-gecontroleerde studie met 60 mannen die drie kee per dag 4,8 gram pectine namen. Bij 58% daalde of stabiliseerde het PSA-gehalte en bij 75% steeg de verdubbelingstijd van PSA.
Uit een nieuwe studie is gebleken dat een mediterraan voedingspatroon op basis van conventioneel voedsel leidt tot een tien maal zo hoge totale pesticide-inname dan een mediterraan voedingspatroon op basis van biologisch voedsel.
In een pilotstudie, uitgevoerd aan de Universiteit van Pavia in Italië, bleek een gepatenteerde vorm van quercetine een betere bescherming te bieden tegen het coronavirus dan placebo.
Algen zijn een bron van de omega-3-vetzuren EPA en DHA, en ook de bruine alg Phaeodactylum tricornutum bevat goed opneembare omega-3-vetzuren. Hoewel er weinig reden is om aan te nemen dat omega-3 uit algen minder opneembaar is, hebben Duitse onderzoekers de opname ervan uit P. tricornutum vergeleken met die uit visolie en uit vis. Interessant aspect is dat het om een volwaardig algenpreparaat te doen was, en niet om een gefractioneerd extract.
Een kruidenpreparaat met extract van Salvia officinalis (salie) en S. lavandulaefolia (Spaanse salie) kan de verstandelijke functies aanscherpen. Dat blijkt uit een studie uitgevoerd door onderzoekers uit Newcastle bij volwassenen van 30 tot 60 jaar. De effecten, zowel acuut als chronisch, betreffen precisietaken en het werkgeheugen.
Volgens een Spaanse studie voorkomt een mediterraan voedingspatroon of een mindfulness-programma een laag geboortegewicht bij pasgeborenen. Beide interventies kunnen het risico op een laag geboortegewicht met ongeveer een derde verminderen. De studie verscheen in het JAMA, zowat het belangrijkste vakblad voor medisch onderzoek in de VS.
Een gepersonaliseerde diagnose en leefstijlinterventie op maat voor type 2-diabetes (T2DM) kan effectiever zijn in het verbeteren van T2DM-gerelateerde parameters dan gebruikelijke zorg. Langetermijneffecten zijn vooral te zien in subgroepen met lever-insulineresistentie.
Japans onderzoek laat zien dat voedingsvezels mogelijk het risico op dementie beperken. Het verband werd onderzocht tussen de inname van vezels en het vóórkomen van dementie voor zover die invaliderend is en medische steun behoeft. De negatieve associatie, die al gevonden is met onder meer hart- en vaatziekten en diabetes, zou betekenen dat voedingsvezels ook een gezond brein bevorderen.
Dragonfruit bevat rode plantenpigmenten ofwel betalaïnen, die de vaatfunctie kunnen verbeteren. Dat blijkt uit een kleine, dubbelblinde en placebogecontroleerde RCT. Dragonfruit (Hylocereus polyrhizus, ook genoemd drakenvrucht of pitaya) is een cactusvrucht met geschubde schil en wordt met name geteeld in een aantal Aziatische en Latijns-Amerikaanse landen.