Webartikelen archiefpagina
Suppletie van soja-isoflavonen vermindert de hoeveelheid fibroglandulair borstweefsel bij vrouwen voor de menopauze. Dat hebben Amerikaanse onderzoekers vastgesteld bij 200 vrouwen die een placebo of 136 mg isoflavonen namen, dit gedurende twee jaren. De resultaten suggereren dat soja-isoflavonen effectief bescherming bieden tegen borstkanker, vooral bij vrouwen bij wie bepaalde hormonen nog actief zijn.
Er zijn nog maar weinig gezondheidseffecten gevonden van het eten van glutenvrije voeding. Dat schrijft Tiffany Duque, onderzoekster verbonden aan de Cochrane-organisatie, naar aanleiding van een onlangs verschenen Cochrane review. De conclusie is gebaseerd op drie cohortstudies met een totaal van meer dan 450.000 deelnemers en één gecontroleerde trial met 60 deelnemers.
Verbetering van de magnesiumstatus gaat gepaard met een toename in het plasmaniveau van middellange-ketenvetzuren, zonder dat dit te verklaren is door inname van deze 'ketogene klasse' van vetzuren. Wellicht is de toename in microbiële diversiteit van de microbiota hiervoor verantwoordelijk en zijn de onderzoekers op het spoor gekomen van een prebiotisch effect van magnesium.
Volgens een nieuwe studie kan dagelijkse suppletie met een specifieke Bifidobacterium longum-stam de cognitieve functie van zestigplussers, waaronder geheugen en aandacht, verbeteren. Het inzetten van probiotica kan dus een strategie zijn om gezond ouder worden te bevorderen. Dit onderzoek bevestigt opnieuw het bestaan van de microbiota-darm-brein-as.
Vitamine D zou mannen en vrouwen met prediabetes beschermen tegen de ontwikkeling van diabetes. Dat hebben onderzoekers van het Tufts Medical Center (Boston) in de Annals of Internal Medicine verklaard.1 Gegevens van drie RCT's werden gebruikt, met een totaal van 4.000 deelnemers.
Het ontbreekt nog altijd aan een effectieve behandeling van long covid, maar het aminozuur arginine blijkt in combinatie met vitamine C wel de klachten te verminderen. In een single blind RCT leidde suppletie tot verbetering van spierkracht, loopvermogen en endotheelfunctie. Ook de vermoeidheidsklachten namen af. Het biedt mogelijk een aanknopingspunt om invaliderende gevolgen van een corona-infectie aan te pakken.
Vrijwilligers met overgewicht maar zonder obesitas zien hun metabole profiel verbeteren door een half jaar lang een extract te nemen rijk aan luteoline en chlorogeenzuur. Dat is de conclusie van een Italiaans onderzoek met 50 mannen en vrouwen die aan de Altilix-studie hadden deelgenomen. Men hoeft dus geen obesitas te hebben om baat te hebben bij deze twee bioactieve stoffen uit Cynara cardunculus (kardoen).
Intermitterend vasten kan bijdragen aan het verminderen van chemotherapie-toxiciteit en het verhogen van de kwaliteit van leven tijdens borstkankertherapie. Onderzoekers selecteerden tien studies voor hun review. Vrouwen waren ten tijde van de diagnose tussen de 27 en 78 jaar. Alle stadia van de tumorontwikkeling werden geïncludeerd.
Vijf mg foliumzuur en 30 mg zink hebben geen invloed op het DNA-methylatiepatroon van zaadcellen van mannen die hulp zochten in een vruchtbaarheidskliniek. Zo luidt het tweede negatieve resultaat van de FAZST-studie, waarbij de rol van foliumzuur en zink in de vruchtbaarheid van mannen werd nagegaan. Evenmin was er impact op de epigenetische leeftijd.
Diabetici die strikt een koolhydraatarm dieet volgen en daarbij streng gemonitord worden, hebben na zes weken een betere glycemische controle. Echter, in de daaropvolgende zes maanden, wanneer ze thuis vrij zijn om maaltijden zelf te kiezen, blijft er van een koolhydraatarm dieet weinig over en gaan de glycemische voordelen verloren. Omdat gewichtsverlies een grote impact heeft op glycemische controle, wordt het moeilijk om bijkomende resultaten te boeken door met de macronutriënten te gaan spelen, schrijven de Deense onderzoekers.