Webartikelen archiefpagina
Curcumine verbetert de cognitie en stemming van gezonde ouderen volgens een Australische placebogecontroleerde, dubbelblinde studie van de Swinburne University of Technology in Melbourne gepubliceerd in het Journal of Psychopharmacology. Zestig gezonde ouderen (60-85 jr; gem. leeftijd 69) kregen gedurende vier weken willekeurig ofwel als interventie curcumine SLCP 400 mg capsules of als controle een placebo toegediend.
Amerikaanse en Britse wetenschappers hebben een verband aangetoond tussen het goedkoper maken van gezonde voeding zoals groente en fruit en het jaarlijks kunnen voorkomen van duizenden doden door hart- en vaatziekten. Door middel van een computermodel konden zij voorspellingen doen over het effect van voedingsprijzen op eetgewoonten leidend tot toekomstige sterftecijfers door hart- en vaatziekten. De resultaten werden gepresenteerd op een bijeenkomst van de American Heart Association (AHA) in Phoenix.
Kinderen met ADHD-symptomen hebben normale bloedwaarden van de aromatische aminozuren (AAA’s) tryptofaan, tyrosine en fenylalanine. Dat blijkt uit een gezamenlijk onderzoek van de Vrije Universiteit van Amsterdam en de Universiteit van Freiburg (Duitsland) in een publicatie in PLoS One. Gezien hun impact op de synthese van neurotransmitters als serotonine en dopamine, zou je een relatie verwachten tussen verlaagde bloedwaarden AAA’s en de expressie van ADHD-symptomen.
Volgens onderzoek gedaan bij Poolse vrouwen verlaagt resveratrol het niveau van 'mannelijke hormonen' bij vrouwen met PCOS. Testosteron daalt met 23 %; DHEA (het hormoon dat omgezet wordt naar testosteron) met 22 %. Resveratrol verbetert ook de insulinegevoeligheid en verlaagt de nuchtere insulinespiegel met 32 %.
Ayurveda heeft al na zes dagen invloed op bloedconcentraties van 57 van de 186 gemeten metabolieten. Metabolieten van het fosfatidylcholine-metabolisme kenden de duidelijkste veranderingen. Dat vond een veelkoppig onderzoeksgroep onder leiding van Rudolph Tanzi en de welbekende Indiase arts-schrijver Deepak Chopra. De resultaten werden gepubliceerd in Scientific Reports.
Melatonine kan nieuwe aanvallen van diverse vormen van hoofdpijn voorkomen. Enkel voor migraine en clusterhoofdpijn zijn er enkele gecontroleerde studies gedaan, maar de meeste studies zijn niet-gecontroleerd of zijn casestudies. Sommige wel met goede resultaten. Dat blijkt uit een review waarin een Britse en Amerikaanse onderzoeker de evidentie rond melatonine en hoofdpijn evalueerden.
Psychiatrische patiënten die lithiumtherapie krijgen, doen minder hartziekte of hersenaandoeningen op dan andere patiënten. Twee psychiaters van de Foundation for Mood Disorders uit New York leerden dit na analyse van meer dan 1000 patiëntgegevens uit klinieken waar regelmatig lithium voorschreven wordt. Lithiumpatiënten krijgen opvallend minder te maken met dementie, alzheimer, ALS, hartinfarct en epileptische aanvallen, maar ze hebben wel dubbel zo vaak last van migraine en hoofdpijn.
Capsules met chlorofyl kan lijders van hooikoorts helpen om
medicatiegebruik te verminderen tijdens het pollenseizoen.
Japanse onderzoekers kwamen tot die vaststelling bij 66
hooikoortslijders die 12 weken lang een extract met chlorofyl of
placebo namen. Japan is een geschikte plaats om studies rond
hooikoorts te voeren, want bijna 30 % van de bevolking heeft
er last van.
Rode gistrijst is een goed en veilig alternatief voor cholesterolverlagende statines volgens wetenschappers van één van India’s grootste en meest prestigieuze medische instituten: Medanta. In een gerandomiseerde dubbelblinde placebo-gecontroleerde ESSENS-studie (Evaluation Series on Safety & Efficacy of Nutritional Supplements) onderzochten zij de werkzaamheid en veiligheid van een bioactieve phytonutriëntformule van rode gistrijst, druivenpit, niacine, foliumzuur en zwarte peper en publiceerden de resultaten in het tijdschrift Nutrition.
Veel mensen worden aangemoedigd om vitamines te slikken om hun gezondheid te verbeteren, ervan uitgaande dat een middel bij iedereen hetzelfde effect heeft. Een studie van de Universiteit van Helsinki in Finland naar de gezondheidseffecten van vitamine E toonde echter aan dat dit universele effect voor sommige bevolkingsgroepen misleidend is. Volgens deze publicatie in het British Journal of Nutrition is het effect van vitamine E op de gezondheid afhankelijk van levensstijl.