Webartikelen archiefpagina
Inslikken, onder de tong of injecteren, hoe je extra vitamine B12 binnenkrijgt, maakt voor de vitamine B12-status weinig uit. Onderzoekers uit Egypte komen tot die conclusie nadat ze alle betreffende studies in een meta-analyse verwerkten. Injecties hebben een groter effect op het vitamine B12-niveau, maar het verschil is niet significant.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat omega-3-vetzuren een positief effect kunnen hebben op de darmgezondheid en het vetmetabolisme bij mensen met diabetes mellitus type 2 (T2DM). Deze effecten kunnen bijdragen aan een verbeterde insulinegevoeligheid.
Mannen en vrouwen die vlak na hun diagnose van diabetes type 2 een zinksupplement nemen, zien hun suikerspiegel en het HbA1c-niveau dalen. Ook daalt het totaal cholesterol, LDL-cholesterol en triglyceriden significant, maar een invloed op HDL- en VLDL-cholesterol was er niet.
Bij Japanners jonger dan vijftig verlaagt een supplement met polyfenolen uit olijfolie de oxidatie van LDL-cholesterol, maar niet bij Japanners ouder dan vijftig. Die vaststelling werd gedaan in een gecontroleerde studie waarin de controlegroep geraffineerde olijfolie nam. Wellicht heeft dat te maken met verschil in eetgewoonten.
De combinatie van nattokinase en extract van rodegistrijst verlaagt de bloeddruk en bloedlipiden bij patiënten met stabiele kransslagaderziekte. Dat blijkt uit Chinees onderzoek die nattokinase en rodegistrijst in combinatie en afzonderlijk getest hebben. Ze hielden ook rekening met andere biomarkers.
Volgens onderzoek uit China heeft een probioticum een gunstige invloed op de neurotransmitters en de stresshormonen, en zorgt het ervoor dat de gebruiker meer gaat bewegen. Over het precieze mechanisme doen de onderzoekers geen uitspraak, al houden ze wel de korteketenvetzuren het meest verantwoordelijk hiervoor.
Bij kinderen die veertig dagen lang enkel biologisch geproduceerde voeding aten, ging een ontstekingsmarker in de urine naar beneden. Dat hebben Cypriotische onderzoekers vastgesteld in een studie gecontroleerd met 'cross-over'. De daling van ontsteking liep parallel met hogere meetwaarden voor een pesticide.
Tussen blootstelling aan hormoonstoorders en het risico op kanker bestaat een sterke correlatie. Voor fyto-oestrogenen geldt het omgekeerde, zij verhouden zich als beschermende factor. Dat blijkt uit een Chinese meta-analyse, die overheden ertoe moeten aanzetten om productie en gebruik van hormoonstoorders beter te reguleren.
Griekse onderzoekers vonden een 'indrukwekkende en bijna onverwachte' vermindering in de pijnscore van zenuwpijnlijdende diabetici die een supplement met palmitoylethanolamide (PEA) namen aangevuld met negen andere nutriënten. Het effect was vergelijkbaar met medicatie en was in de placebogroep nagenoeg afwezig.
Een multi-strain probioticum kan bijdragen aan een verbeterde balans in de vaginale microbiota van vrouwen met asymptomatische bacteriële vaginose (BV). Dit blijkt uit een recent Italiaanse studie gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients.