Webartikelen archiefpagina
Opnieuw is een studie verschenen die de veelbelovende mogelijkheden van kurkuma laat zien. Dit keer betrof het een dubbelblind en placebogecontroleerde RCT onder zestig patiënten met mondkanker die, na radicale chirurgie, chemoradiotherapie ondergingen. Een aantal klachten door deze therapie bleek opvallend af te nemen door gebruik van een speciale kurkuma-formule.
Een gezonde leefstijl, zoals niet roken en drinken, een lage body mass index en lichaamsbeweging, correleren met een verminderde incidentie van kanker, ook bij personen met een hoog genetisch risico. Dat blijkt uit een studie uitgevoerd door onderzoekers van de American Association for Cancer Research.
Volgens recent onderzoek is het hebben van een vitamine D-spiegel van ten minste 75 nmol/L geassocieerd met een significant lager risico op een hartinfarct en op sterfte door alle oorzaken. Dit geldt voor volwassenen zonder voorgeschiedenis van een hartinfarct.
De resultaten van een nieuwe studie gepubliceerd in Cell doen vermoeden dat de verschillen in het darmmicrobioom die geassocieerd zijn met autisme, het gevolg zijn van kieskeurig eten. Kieskeurig eten is een veel voorkomend kenmerk van autisme. Het zou dus niet de oorzaak zijn van de autismesymptomen.
Verhoogde inname via de voeding van vitamine K1, maar niet van vitamine K2, lijkt het risico op pancreaskanker te verlagen. Dit is de conclusie uit een prospectieve studie onder ruim 100.000 Amerikaanse volwassenen.
Berberine, veelvuldig gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, is een veelbelovend middel voor cholesterolverlaging. Die conclusie wordt getrokken uit een in Hong Kong uitgevoerde, dubbelblinde en placebogecontroleerde RCT. Geheel nieuw is deze uitkomst niet, omdat het effect bij vrouwen al eens is vastgesteld. Aan dit onderzoek deden alleen mannen mee om te bepalen of het effect ook bij hen optreedt en zo ja, welk onderliggende mechanisme ervoor verantwoordelijk is. Vermoed werd dat het effect in verband staat met het niveau testosteron.
Volgens een recente meta-analyse uit Polen is spirulina in staat de bloeddruk te verlagen. Deze uitkomst voegt zich bij een reeks andere gunstige gezondheidseffecten, samenhangend met het zeer hoge gehalte aan volwaardig eiwit, vitaminen en mineralen in deze microalg.
Het blijft onzeker of voedingssuppletie voor de algemene gezonde bevolking nuttig kan zijn bij de preventie van luchtweginfecties zoals COVID-19. Dat is de conclusie van een review en meta-analyse die onlangs gepubliceerd werd in het tijdschrift Allergy.
Een Japanse klinische studie toont aan dat inname van een ashwagandha-wortelextract een veilige en effectieve manier is om symptomen die horen bij de overgang, te verlichten. Dit ging gepaard met significante veranderingen in hormonale bloedparameters.
Luteïne is vooral bekend van de beschermende werking op de ogen, maar een Japanse studie laat zien dat ook de cognitie er gunstig door wordt beïnvloed. Er werd gekeken naar inname via de voeding, waarbij vooral groene bladgroenten en sommige vruchten een belangrijke bron zijn. De positieve effecten werken via beïnvloeding van zowel activiteit als structuur van het brein.