Webartikelen archiefpagina
Extract van de buitenste bruine rok van de ui verlaagt de LDL-cholesterol bij gezonde jonge vrouwen. Ze verkregen ook een gunstigere 'atherogene index', wat een betere prognose inhoudt voor het hart. Op andere parameters zagen de onderzoekers geen verschillen, zoals hoeveelheid antioxidanten, DNA-schade en vetzuuroxidatie.
Extract van gefermenteerde papaja verhoogt de antioxidantstatus bij prediabetes. Onderzoek toonde dat de rode bloedcellen beter bestand zijn tegen oxidatieve stress nadat proefpersonen gedurende 14 weken zes gram van een papaja-extract genomen hadden.De antioxidantcapaciteit nam toe en de oxidatieve schade aan proteïnen daalde.
Obesitas wordt gekenmerkt door een laaggradige ontstekingsstatus en verhoogde niveaus aan inflammatoire cytokines (adipokines) zowel in de circulatie als in de weefsels. De verhoogde expressie van deze adipokines is gerelateerd aan de expansie van wit vetweefsel, waardoor de vetcellen te lijden krijgen onder hypoxie. In labotesten werd aangetoond dat ‘fysiologisch relevante concentraties’ van betaïne (trimethylglycine, een methyldonor) deze inflammatoire respons kan verminderen waardoor er minder IL6 en TNFα geproduceerd worden bij hypoxie, en dus minder adipokines en inflammatie.
De inname van omega-3 van sommige bevolkingsgroepen, waaronder een groot deel van de Amerikaanse bevolking, is erg laag. Amerikanen consumeren gemiddeld minder dan 100 mg EPA+DHA per dag, veel lager dan hun eigen richtlijnen: 250 - 500 mg. Een studie maakte een gedetailleerd beeld van de relatie tussen omega-3-inname en omega-3-index (O3I). De O3I is het percentage van EPA+DHA in de celmembranen van erytrocyten, en weerspiegelt de hoeveelheid aan omega-3 in andere weefsels.
Een nieuwe studie bracht weer de veelzijdige geneeskracht van granaatappel aan het licht. Reumapatiëntes die gedurende 12 weken een granaatappelextract namen, hadden lagere scores op de DAS28-index. Het aantal zwellingen, aantal gevoelige plekken, de ontstekingsmerker CRP en de erytrocytbezinkingssnelheid daalden. Er werd een toename van paraoxanaseactiviteit vastgesteld, een enzym dat tegen oxidatie van cholesterol beschermt.
COPD-patiënten (stadium II/III) kunnen hun antibiotica uitsparen door een extract van Pelargonium sidoides te nemen. Het extract vermindert aanvallen van ademtekort, verhoogt de levenskwaliteit en patiënten verliezen zelfs minder werkdagen. Het nemen van driemaal 30 druppeltjes EPs7630 per dag gaf statistisch significante resultaten en er vielen behalve spijsverteringsklachten geen bijwerkingen te melden.
Alle 11 trials die de laatste 10 jaar gepubliceerd werden, geven blijk van een weldoend effect van yoga op rugpijn. Maar welke bijzondere effecten liggen er aan de basis? Is yoga vervangbaar door gewone stretchoefeningen, of geeft yoga toch dat beetje 'extra'?
DHEA kan de vruchtbaarheid verhogen bij vrouwen met een verminderde ovariële reserve. Turkse artsen zagen aan de hand van verschillende bloedmerkers dat DHEA de vruchtbaarheid verbeterde wanneer vrouwen gedurende zes weken driemaal 25 mg DHEA namen. Significante verschillen werden waargenomen voor follikelstimulerend hormoon (FSH), oestradiol, aantal antrale follikels (AFC), anti-Müllerian hormoon en inhibine B, ongeacht de vrouwen jonger of ouder waren dan 35. Ze besluiten dat DHEA-suppletie een behandeloptie moet worden vooraleer overgegaan wordt tot eiceldonatie.
Enkele recente publicaties waarschuwen voor het gevaar van het gebruik van ACE-remmers, populaire en veel gebruikte bloeddrukverlagers. Zo zouden die vaak nierschade veroorzaken en zelfs verantwoordelijk kunnen zijn voor nierfalen.
Een recente Cochrane review onderzocht het belang van beweging bij dementerenden. Acht recente studies zouden aantonen dat beweging de cognitieve functies kan verbeteren: in vier studies verbeterde beweging de mobiliteit en de mogelijkheid om dagelijkse behoeften uit te voeren, zoals ene korte afstand wandelen of opstaan uit een stoel.