Webartikelen archiefpagina
Nigella sativa, het kruid dat beter bekendstaat als zwarte komijn, beschermt de hartfunctie van diabetespatiënten. Patiënten namen in een gecontroleerde studie een jaar lang dagelijks twee gram poeder van het zaad van nigella sativa. Terwijl de hartfunctie afnam bij mannen en vrouwen die placebo namen, bleven de parameters ongewijzigd door medicinaal gebruik van het kruid. De onderzoekers vonden ook een suggestie van bescherming tegen hartvergroting.
Microbiologen van het Mackay Memorial Hospitaal van Tapei (Tawai) hebben 96 stalen genomen van sperma van mannen die met primaire onvruchtbaarheid kampen. Ze vergeleken de bacteriële samenstelling (microbiotia) van die stalen met die van 36 stalen van vruchtbare mannen. In een eerste analyse vonden ze dat de samenstelling van microbiota in grofweg drie categorieën ingedeeld kan worden. Vervolgens vonden ze verbanden tussen onvruchtbaarheid en de microbiotische samenstelling.
Eén sessie cognitieve gedragstherapie (CGT, Eng. CBT) kan komaf maken met acute slapeloosheid. CGT is een gevestigde therapeutische optie tegen slapeloosheid, maar Britse onderzoekers wilden nu het effect van één uur CGT vaststellen. Ze kwamen tot veelbelovende resultaten.
Opzienbarend onderzoek van wetenschappers van de universiteit van Berkeley bracht slaap aan het licht als een sleutelfactor in het ontstaan van alzheimer. Een gebrekkige slaap creëert omstandigheden in de hersenen waardoor proteïnen die alzheimerplaques vormen, in de hersenen achterblijven. Ze gaan dan opstapelen en/of geheugencellen gaan vernietigen.
Vrouwen met borstkanker moeten vaak bestraling ondergaan, die de huid kan beschadigen. Dankzij crème met boswellia-extract hebben die patiënten minder last van intense roodheid op de huid. Zowel visuele waarneming als computeranalyse van huidroodheid (erythema) bevestigden het effect van boswellia. Bovendien daalde het gebruik van corticosteroïden bij patiënten die in de groep van boswellia ingedeeld werden.
Een voedingssupplement met co-enzym Q10, vitamine B2 en magnesium kan het aantal dagen met migraine per maand verminderen. Het aantal dagen met migraine werd teruggebracht van 6,2 naar 4,4 dagen, al was het verschil met de placebogroep niet significant. Wel significant was de daling in hoofdpijnintensiteit en het aantal deelnemers die van mening waren dat de behandeling effectief was (18 % versus 0 % in de placebogroep).
Een kleine portie shiitake doet veel voor de immuniteit. Na vier weken staan de gamma-T-cellen 60 % scherper, terwijl ontstekingsmarkers verlaagd zijn. Aan de deelnemers van deze studie werd opgedragen elke dag 5 à 10 gram gedroogde shiitakes te verwerken in hun maaltijden. De tweezijdige werking op het immuunsysteem is volledig gepast. Een sterke immuniteit hebben we nodig in de strijd tegen infecties en kanker, maar het immuunsysteem kan ook bron zijn van nutteloze ontstekingen, die op termijn schadelijk zijn.
Vrouwen die blootgesteld worden aan meer verkeerslawaai, hebben gemiddeld een hogere tailleomtrek. Bij mannen was deze parameter niet significant veranderd. Onderzoekers vonden ook dat de taille-heupverhouding groter was bij mannen en vrouwen woonachtig in lawaaierige gebieden. Deze parameters was meer significant bij mannen dan bij vrouwen. De BMI leek ook gerelateerd te zijn aan verkeerslawaai, echter niet significant.
Een Italiaanse studie bij 120 vrouwen toonde aan dat een voedingssupplement haarverlies kan tegengaan. De vrouwen namen gedurende zes maanden een supplementen met 460 mg visolie, 460 mg zwartebespitolie, 5 mg vitamine E, 30 mg vitamine C en 1 mg lycopeen. Na zes maanden nam bij 62 % de dichtheid van hoofdhaar toe; in de controlegroep slechts bij 28 %.
Een Italiaanse studie heeft overtuigend aangetoond dat extracten van gember en artisjok dyspepsie verminderen. Van de 65 patiënten die extract namen, rapporteerde 86 % vermindering en 63 % uitgesproken vermindering van dyspepsie. Voor de patiënten in de placebogroep bedroegen de percentages respectievelijk 52 % en 25 %. Het effectverschil tussen behandeling en placebo ligt dubbel zo hoog als bij medicatie!