Webartikelen archiefpagina
Menstruatiepijn kan significant worden verminderd door in de eerste drie à vier dagen van de menstruatie een derde tot een volle theelepel gemberpoeder (Zingiber officinale) in te nemen. Dat concluderen onderzoekers van de afdeling Food and Nutrition aan de Hoseo Universiteit in Zuid-Korea in een publicatie van het tijdschrift Pain Medicine.
Het volgen van een algeheel gezond dieet met volwaardige voeding zoals walnoten, fruit en groente zorgt voor een lagere kans op het ontwikkelen van fysieke stoornissen bij oudere vrouwen, waardoor zij langer onafhankelijk kunnen blijven tijdens het verouderingsproces. Dat blijkt uit een onderzoek in samenwerking met Harvard Medical School gepubliceerd in The Journal of Nutrition.
Een meerderheid van de Nederlandse gezondheidsprofessionals en ouders geeft aan niks te zien in een invoering van een landelijke vaccinatie voor waterpokken (varicella). Dat blijkt uit een nationale studie die gedaan is om inzicht te krijgen in de bereidheid onder de bevolking om tegen waterpokken te vaccineren binnen het rijksvaccinatieprogramma (RVP). De resultaten werden gepubliceerd in BMC Infectious Diseases.
Vitamine C houdt de nierfunctie op peil bij patiënten met diabetes die hartkatheterisatie ondergaan (beeldvorming van de hartvaten). Op het aantal gevallen nefropathie konden de onderzoekers geen beduidend effect waarnemen. De groep die vitamine C kreeg, telde drie gevallen van contrastmiddel-geïnduceerde nefropathie; de controlegroep zeven. Wel beduidend was het lagere serumniveau van creatinine drie dagen na de procedure.
Voeding rijk aan olijfolie kan bij patiënten met brandwonden de wondheling versnellen en de duur van ziekenhuisopname verminderen. Dat concluderen onderzoekers van Shahid Beheshti University of Medical Sciences in Tehran (Iran) in een publicatie in Burns. De antioxidatieve en anti-inflammatoire componenten van olijfolie, zoals koolwaterstoffen, polyfenolen, tocoferolen, sterolen en triterpenoïden zouden volgens deze Iraanse wetenschappers verantwoordelijk kunnen zijn voor het minimaliseren van schade bij patiënten met brandwonden.
Voeding arm aan AGE’s (geavanceerde glycosylering eindproducten) verbetert insulinerestistentie bij obese personen met metabool syndroom en verlaagt het risico op diabetes type 2. Dat blijkt uit onderzoek van The Icahn School of Medicine in Mount Sinai (New York) gepubliceerd in Diabetologia. Daarom kan een verhoogd niveau van AGE’s gezien worden als marker voor metabool syndroom en als risicofactor voor diabetes. Een AGE-arm dieet kan bij obese personen diabetes voorkomen zonder noodzaak tot enorme gewichtsafname.
De kwaliteit van kruiden als voedingssupplement (R. rosea, G. biloba) staat ter discussie volgens Engelse onderzoekers van UCL School of Pharmacy in Londen. Wanneer een producent zijn kruid niet heeft laten registreren onder THMPD (Traditional Herbal Medicine Products Directive) is het niet te controleren voor zowel voorschrijver als gebruiker of het product de juiste samenstelling en kwaliteit heeft. Zit er in het potje wat er op het etiket staat? Dat blijkt voor een ongeregistreerd voedingssupplement dat alleen onder de warenwet valt moeilijk te garanderen.
Boter zou toch niet erg ongezond zijn. Dat zal voor veel mensen verwarrende boodschap blijven, maar een nieuwe meta-analyse laat zien wat al lang vermoed wordt. Consumptie van boter verhoogt het sterfterisico lichtjes en verlaagt het risico op diabetes type 2 lichtjes. Voor hartziekte doet de consumptie van boter er niet toe. Deze meta-analyse is gebaseerd op gegevens van meer dan 600.000 deelnemers.
Veel tieners drinken dagelijks sportdrankjes onafhankelijk van sportactiviteiten en realiseren zich niet hoe slecht dit voor hun tanden en algehele gezondheid is. Dat stellen onderzoekers van Cardiff University in een publicatie in het British Dental Journal. Populariteit van sportdrank onder kinderen is exponentieel gegroeid, maar ze bevatten veel suiker en zuren, die schadelijk zijn voor het gebit.
Het gebruik van vitamine D suppletie naast de standaard astmamedicatie verlaagt de kans op een astma-aanval significant. Dat blijkt een review van onderzoekers van het Asthma UK Centre for Applied Research van de Queen Mary University of London (Engeland), die gepubliceerd werd in Cochrane Library. De review omvatte zeven trials met 435 kinderen en twee studies met 658 volwassenen. Alle studies vergeleken vitamine D met een placebo en hadden een duur van zes tot twaalf maanden. Deelnemers hadden een milde tot gemiddelde vorm van astma, een minderheid had een ernstige vorm van astma.