Webartikelen archiefpagina
In een cross-sectionele studie, recent gepubliceerd in de European Journal of Nutrition, is aangetoond dat het consumeren van minstens twee schaaltjes yoghurt per week de darmbarrièrefunctie bij mannen verbetert.
Niet te kort en niet te lang: dat is het gangbare advies voor een gezonde nachtrust. Het meest genoemde aantal uren slaap is zeven en daar zijn Chinese onderzoekers ook van uitgegaan toen zij keken naar de relatie tussen slaapduur en cognitieve vermogens. Zij konden vaststellen dat extreme afwijkingen in dat aantal uren, naar beneden of naar boven, samengaan met een verminderde cognitie.
De dagelijkse inname van prebiotische vezels is onvoldoende bij mensen met inflammatoire darmziekten zoals colitis ulcerosa en ziekte van Crohn. Dat is de conclusie van onderzoekers van The Queen Elizabeth Hospital in Australië, naar aanleiding van een cross-sectionele studie.
Zwangere vrouwen zijn een hoog-risicogroep als het gaat om COVID-19. Dit blijkt uit het meest omvangrijke onderzoek tot nu toe naar COVID-19 tijdens de zwangerschap. Wetenschappers uit een reeks landen bundelden de informatie die wereldwijd beschikbaar is tot een overzicht van klinische uitingen, risicofactoren en zwangerschapsuitkomsten in relatie tot het virus SARS-CoV-2.
Maakt het iets uit welk voedingspatroon wordt gekozen als van meerdere is aangetoond dat ze de gezondheid ten goede komen? Dat lijkt niet het geval als het gaat om de preventie van hart- en vaatziekten. Uit een omvangrijk onderzoek in de Verenigde Staten kan niet worden geconcludeerd dat een speciaal patroon van voeden op nummer één staat. Bevestigd wordt wel weer hoe belangrijk gezonde voeding is om de kans op vaatproblemen te minimaliseren.
Onderzoekers uit China, de VS en Frankrijk leggen 19 richtlijnen voor die mannen en vrouwen moeten helpen de ziekte van Alzheimer te voorkomen. Het gaat om 19 'klinische suggesties' waarvan er negen geloofwaardig zijn (level A evidence). Alle zijn leefstijlsuggesties, terwijl twee adviezen rond medicatie door de onderzoekers verworpen worden als 'niet aanbevelenswaardig'.
Er zijn meerdere oorzaken voor het ontstaan van astma in de kindertijd, maar luchtverontreiniging is er daar zeker één van. Een Deense studie onder kinderen tussen één en 15 jaar laat zien dat zij daardoor meer kans hebben op astmatische klachten en een piepende ademhaling. Fijnstof geeft de meeste schade.
Het functioneren van de lever wordt in gunstige zin beïnvloed door de vertakte keten aminozuren, de Branched-Chain Amino Acids (BCAA’s). Dat laten Zuid-Koreaanse wetenschappers zien bij patiënten met ernstige leverziekte. Een aantal criteria voor de leverfunctie liet verbetering zien wanneer hen deze aminozuren - leucine, isoleucine en valine - werden gegeven. Bovendien verminderde het aantal ernstige complicaties.
Onderzoekers van het Noorse Institute of Marine Research stelden vast dat de jodiumstatus van zwangere vrouwen en tot 18 maanden na de bevalling te laag is. Inname van melk en jodiumbevattende supplementen verhoogden de jodiumstatus significant.
In officiële richtlijnen staat nog steeds geschreven dat patiënten met familiale hypercholesterolemie een vet- en cholesterolarm voedingspatroon moeten volgen. Een oude richtlijn, waarbij vooral de afwezigheid van evidence opvalt. Volgens een aantal experts moeten we van LDL-cholesterol afstappen en de focus verleggen naar andere risicofactoren.