Webartikelen archiefpagina
Massage geeft een verbetering van de levenskwaliteit bij
patiënten met uitgezaaide kanker. Het vermindert de pijn en
verbetert de slaap, aldus klinische gecontroleerde studies.
Massage brengt verschillende reacties teweeg in ons lichaam:
de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel verhoogt en
meer oxytocine komt vrij in het lichaam.
Kamerplanten brengen leven
en warmte in huis. En we hebben ook altijd gehoord dat ze gezond
zijn, of net dat ze niet thuishoren in een slaapkamer. De
controverse is nu eens en voor altijd gesetteld.
Het RIZIV maakte de cijfers van het geneesmiddelenverbruik in
België bekend (2011).
Volgens een Chinese studie met obese kinderen van 9 tot 14
jaar verlaagt acupunctuur de BMI met 3,5 %. Opmerkelijk was
dat het buikvet met 10,5 % daalde, en het 'orgaanvet' zelfs
met 16 %, en dat binnen een maand. Ook een daling van
leververvetting werd waargenomen, maar die was niet significant.
De kinderen moesten twee keer per week acupunctuur volgen.
Mensen die met chronische pijnen kampen, kunnen geholpen
worden door hen een beter begrip van 'pijn' aan te leren. Dit
verhoogt de pijndrempel, de pijn wordt minder invaliderend en de
patiënt gaat minder 'catastroferen' (catastrophize). Met
dat laatste wordt bedoeld dat patiënten minder snel hun pijn
beschouwen als een catastrofale gebeurtenis, of als een teken dat
er een levensbedreigend lichamelijk defect is. 'Het is maar pijn,
verder is er niets aan de hand.'
De Mammaprint is gebaseerd op de analyse van 70 genen,
en zou een betere evaluatie van het risico bij borstkanker bieden
dan de traditionele parameters (omvang en gradatie van de tumor,
leeftijd, lymfeklierstatus).
Decennialang werden eieren afgeraden omdat ze te veel
cholesterol bevatten, en zo het risico op hart- en vaatziekten
zouden verhogen. Een recente studie weerlegt deze misser nu
definitief.
Het MTHFR-genpolymorfisme (ook: het
677C>T-polymorfisme, TT-genotype), dat een sleutelrol
speelt in het foliumzuurmetabolisme en dus methylaties, komt zeer
frequent voor: 3 tot 32 % wereldwijd. De relatie met een
verhoogde homocysteïnemie en cardiovasculair risico is bekend. En
dat hoge doseringen B-vitaminen (B3, B6, B9) kunnen helpen.
Uit recente studies blijkt dat ook riboflavine of vitamine B2,
belangrijk is. Deze zou zelfs bij lage dosering de verhoogde
bloeddruk kunnen corrigeren, zowel systolisch als
diastolisch.
Recente cijfers stellen dat in Vlaanderen 17 % van de
kinderen kampt met overgewicht. De nefaste moderne
voedingsgewoonten en het gebrek aan beweging zijn daar zeker niet
vreemd aan.
Een recente studie toont nu tevens aan dat de perinatale
periode zeer kritisch is voor taurinetekort. De effecten omvatten
regulatie van groei en ontwikkeling, o.a. van het centraal en
autonoom zenuwstelsel, het renine-angiotensinesysteem,
glucose-insuline-interactie en veranderingen in hart, bloedvat-
en nierfunctie. Dit beïnvloedt o.a. de lange termijnmechanismen
die de bloeddrukcontrole regelen, en kan dus oorzaak zijn van
hypertensie op volwassen leeftijd.