Webartikelen archiefpagina
Voor een diëtist moet het niet gemakkelijk zijn. Nog niet zolang geleden werd cholesterol uit de voeding totaal verguisd. De American Heart Association legde de consumptie ervan aan banden: maximum 300 mg/dag voor gezonde mensen, 200 mg/dag voor hartrisicopatiënten. Maar op suiker stond geen maat. Gevolg: Amerikanen zijn steeds meer suiker gaan eten. Pas recent heeft de AHA richtlijnen uitgevaardigd voor suiker – zes à negen theelepels suiker per dag –, al liggen die nog altijd te hoog. Zero tolerance ware beter geweest. Voor cholesterol en andere vetten ligt het anders, die hebben tenminste hun nut nog.
In een cross-sectionele studie werd bij 1219 cognitief gezonde 65-plussers het verband onderzocht tussen tien nutriënten en de amyloïd-concentraties in het plasma (Aβ40 en Aβ42).
Een overzichtsstudie, die de resultaten bundelt van ‘vijf grote prospectieve studies’, concludeert dat hogere plasmaniveaus van 25(OH)D geassocieerd zijn met een lager risico op pancreaskanker.
Orale contraceptiva hebben tal van ongewenste neveneffecten. Een ervan is een verhoging van de oxidatieve stress en lipidperoxidatie, waardoor ook het cardiovasculaire risico stijgt.
Antibiotica, vaccinatie en hygiëne hebben sterfte door infectieziekten sterk kunnen herleiden. Kindersterfte door een infectie was vroeger niet ongebruikelijk, maar vandaag de dag komt dat bij ons nauwelijks nog voor. Een ontwikkeling die blijkbaar niet zonder nevenwerkingen gepaard gaat: wij, de geïndustrialiseerde landen, kennen een explosieve toename aan allergieën. Een vaststelling die een aantal onderzoekers in 1989 de hygiënehypothese deden formuleren.
Oxidatieve stress ontstaat door een onbalans tussen productie van vrije radicalen in de stofwisseling en de capaciteit van het lichaam om deze te neutraliseren met behulp van endogene en exogene antioxidanten.
Er is sedert lang discussie over de veiligheid en de gevolgen van het DTP-vaccin, toegediend aan baby’s op jonge leeftijd. De Wereldgezondheidsorganisatie WHO stelt dat het vaccin veilig is, en wil om ‘ethische redenen’ geen vergelijkende studies laten uitvoeren met het vaccin.
Volgens een Britse meta-analyse hebben kaneelextracten een positieve werking op de suikerspiegel, vooral bij patiënten met diabetes type 2 die hun suikerspiegel moeilijk onder controle hebben. Het beperkte aantal studies (een totaal van minder dan 500 personen) laat echter niet toe om sterke conclusies te trekken. De gebruikte dosis varieerde sterk: van 1 gram tot 6 gram kaneel.
Alle Angelsaksische richtlijnen (VS, UK, Australië) bevatten dezelfde aanbeveling: psychotherapie is de eerste keus van behandeling bij jongeren; medicatie indien nodig geacht. Ingeval medicatie voorgeschreven wordt, is fluoxetine de eerste optie, en nauwe opvolging is dan noodzakelijk omwille van het zelfmoordrisico.
Het belang van inflammatie (ontsteking) voor de hersenen, zowel fysiologisch als pathologisch, wordt steeds meer onderkend. Deze review had als doel een update te maken van de langetermijneffecten van inflammatie vooral op kinderleeftijd, maar ook bij volwassenen.