Twee Chinese kruiden beschermen de beenspieren tegen schade berokkend door een intense excentrische wandelbeweging. Chinese wetenschappers deden die vaststelling bij vrijwilligers die een half uur lang 'bergafwaarts' moesten joggen. Vrijwilligers die panax ginseng en danshen hadden genomen, konden hun benen na 72 uur weer vrijelijk bewegen, terwijl de bewegingsvrijheid van de benen in de placebogroep nog steeds beperkt was. De plasmaconcentratie voor creatinekinase, een marker voor spierschade, was lager in de supplementgroep dan in de placebogroep. Op spierpijn had het supplement geen effect.