Voedingsgeneeskunde, jaargang 17 (2016), nummer 2
Dossier
Ondanks dat elke vrouw ermee te maken krijgt, weet het
grootste deel weinig af van wat hen te wachten staat in de
overgang. Veel, met name atypische, klachten worden daarom niet
herkend, ook niet door artsen en therapeuten. Laat staan dat deze
vrouwen op de juiste manier ondersteund worden. Reden voor Jos
Teunis om een no-nonsense handboek over de overgang te
schrijven.
Burnout wordt gekenmerkt door multipele fysische,
psychische, emotionele symptomen en gedragsstoornissen, waarbij
het vaak moeilijk is door de bomen het bos nog te zien.
Langdurige stress met bijnieruitputting en cortisoltekort wordt
beschouwd als de oorzaak. Behandeling is langdurig en herstel
verloopt vaak moeilijk. De Belgische anti-aging arts dr. Thierry
Hertoghe vindt dat dit veel beter kan. Hij beschouwt burnout niet
als een...
Oxytocine staat bekend als het ‘zwangerschapshormoon’ dat bevalling, lactatie en bonding tussen moeder en kind regelt (knuffelhormoon). Maar dat is een zeer beperkte visie: oxytocine beïnvloedt en regelt een zeer breed spectrum in de humane interacties en fysiologie. Het kan een belangrijke rol spelen bij aandoeningen als het chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en autisme.
Fyto-oestrogenen, ofwel plantaardige oestrogenen, komen in zeker 300 plantaardige voedingsmiddelen voor. Ze dragen bij aan een evenwichtige hormoonbalans bij zowel man als vrouw. Ze reguleren ook testosteron en dehydrotestosteron en dat maakt de benaming fyto-oestrogeen ietwat verwarrend. Fyto-oestrogenen zijn vooral goed onderzocht op risicovermindering bij borst- en prostaatkanker.1 Maar ook over hun rol bij osteoporose, degeneratieve hersenziektes, overgewicht,2,2a...
Ontsteking en beschadiging van de schildklier door een auto-immuunreactie (auto-immuunthyroïditis) is de meest voorkomende (sub)klinische auto-immuunziekte bij de mens en komt naar schatting bij 2-5% van de jodiumsufficiënte bevolking voor.1-3 Auto-immuunthyroïditis leidt meestal tot hypothyroïdie (Hashimoto) en in een beperkt aantal gevallen tot hyperthyroïdie (Graves). Het reguliere antwoord op hypothyroïdie door auto-immuunthyroïditis is substitutietherapie met (synthetisch)...
En ja hoor, deze week wéér een nieuwe patiënte met PCOS gezien
die eerder van een collega het geijkte verhaal had gehoord: “Je
hebt dus PCOS, lees deze folder over wat dat is. Je moet nu maar
de pil gaan nemen of een Mirena laten plaatsen. Kom maar terug
als je een kind wil, dan krijg je andere hormonen.” Andere
patiënten horen ook wel: “Zo, je wil dus zwanger worden. Zorg
eerst maar dat je tien kilo afvalt, dan mag je daarna terugkomen...
Een groot deel van het medische onderzoek is bedorven. De
medische literatuur staat bol van fouten: gaande van
onvolkomenheden in de methodiek tot complete vervalsingen van
studies. Op dit moment is er zelfs sprake van een retraction
epidemic. Steeds meer papers die al gepubliceerd zijn, worden
ingetrokken omdat de studieresultaten onbetrouwbaar bleken. Die
retraction epidemic is dan toch een goed teken. We hebben
die te...
Hoeveel uren slaap hebben volkeren
nodig die afgesloten leven van de elektrische wereld? Eigenlijk
evenveel – eerder minder – dan bewoners van geïndustrialiseerde
samenlevingen: netto zes à zeven uur per nacht. Dat hebben
Amerikaanse antropologen vastgesteld bij drie afzonderlijke
natuurvolkeren: de Hadza (Tanzania), de San (Namibië) en de
Tsimané (Bolivia). Volkeren die als jager-verzamelaars
leven.
Rode pepers zijn hot, ook in de fytotherapie. De voornaamste actieve stof heet capsaïcine en prikkelt een (pijn)receptor in het lichaam. Rode pepers kunnen nuttig zijn in pijnbestrijding en in de strijd tegen overgewicht. Die laatste toepassing is onder meer gestoeld op het thermogene karakter van capsaïcine. Experimenten tonen ook mogelijkheden bij kanker en de preventie ervan, maar daarover bestaat nog onenigheid.
Het Pro-Aging Europe Congress werd eind november gebouden in
Brussel. Het eigenlijke congres werd voorafgegaan door een
driedaagse Pre-Congress Workshop waarop dr. Thierry Hertoghe en
andere internationale autoriteiten op gebied van Pro-Aging en
hormoontherapie hun kennis deelden met de deelnemers. De
congresdag zelf was gewijd aan nutritionele therapieën en nieuws
op gebied van anti-aging- en hormoontherapie. Enkele
hoogtepunten.
Fosfatidylserine is een van de membraanfosfolipiden die
voorkomen in lichaamscellen. In de hersenen komt dit specifieke
fosfolipide in hoge concentratie voor. Voedingssuppletie met
fosfatidylserine kan geheugenfuncties verbeteren en negatieve
effecten van chronische stress op cognitieve hersenfuncties
verminderen.
Medicijnen, of geneesmiddelen, zouden moeten genezen.
Spijtig genoeg blijkt dit vaak allesbehalve waar: in de VS én
Europa zijn (volgens voorschrift gebruikte) ‘medicijnen’ de derde
doodsoorzaak, na kanker en hart- en vaatziekte. Wat gaat er hier
mis? De Deense professor Peter Gøtzsche beschrijft het in zijn
boek Dodelijke medicijnen en georganiseerde
misdaad.
Abonnementsactie
Voorop lopen in je vak? Voedingsgeneeskunde helpt je daarbij. Met artikelen over toonaangevende personen, belangrijke ontwikkelingen en relevante informatie praten we je bij over wat er speelt in de nutritionele geneeskunde en alles wat daarmee te maken heeft. Als je nu inschrijft voor een abonnement, krijg je het eerste nummer gratis.
