Omega-3 tegen depressie

Dat omega-3-vetzuren heel belangrijk zijn voor de gezondheid, en deugddoend zijn bij tal van ziektebeelden, staat buiten kijf. Dat ze ook een grote invloed uitoefenen op de hersenen (membraansamenstelling en -vloeibaarheid) en hersenfunctie (signaaltransmissie, synthese en werking van neurotransmitters, enzymen …) is ook geen nieuws. Het is dan ook logisch dat suppletie van de omega-3-vetzuren EPA en DHA positieve effecten heeft bij hersenproblemen, zoals depressie en dergelijke. Maar tot nu toe was dit enkel aangetoond bij volwassenen, naast ontwikkelingsstoornissen bij kinderen (autisme …).

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!