Overgewicht blijkt een steeds groter probleem te worden. Natuurlijk neemt je gewicht toe als je via voeding meer energie binnenkrijgt dan je verbruikt. Dat weet iedereen. Dit wordt een positieve energiebalans genoemd. Maar er is meer, veel meer aan de hand. Het “concept” van dieet is fout.

Dieet met heel veel beperkingen is niet lang vol te houden. Beter inzicht krijgen in de oorzaak van jouw overgewicht is het belangrijkste om succesvol af te vallen en op een gezond lichaamsgewicht te blijven. Het credo ‘minder eten en meer bewegen’ van de overheid blijkt een tunnelvisie waarbij men geen oog heeft voor andere oorzaken van overgewicht. Deze tunnelvisie wordt versterkt omdat stoornissen zoals hyperinsulinemie en hypothyreoïdie niet aan het licht komen wegens een ontoereikende diagnostiek. De Ortho Health Foundation geeft een professionele 3 daagse cursus tot Orthomoleculair Gewichtscoach “Oerslank”. Voor meer informatie kijk op www.sohf.nl