Periodiek vasten; waar is het goed voor?

Er is momenteel in de media veel aandacht voor periodiek vasten. Bij periodiek vasten wissel je een periode van vasten af met een periode waarin je normaal eet, zonder beperkingen. Deze vorm van vasten zou niet alleen veroudering vertragen, maar ook het risico op overgewicht, kanker, diabetes en hart- en vaatziekten verkleinen. Onderstaand de wetenschappelijke feiten op een rij.

Beste bezoeker, u heeft geen toegang.

Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.

U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!