Tot de mogelijke stoffen ter behandeling van (knie)artrose behoort ook krillolie, zo blijkt uit een dubbelblinde en placebogecontroleerde RCT1 uit Australië. De olie, bron van astaxanthine en met omega-3-vetzuren in de vorm van fosfolipiden, kan onder meer pijn en stijfheid verminderen. De uitkomsten zijn welkom omdat, gangbare symptoombestrijders als NSAID’s hun bijwerkingen kennen. Intussen blijkt uit een andere studie2 dat het populaire anti-artrosemiddel glucosamine bepaald nadelen heeft.
Krillolie heeft gunstige werking bij artrose
- Stonehouse W, Benassi-Evans B, Bednarz J, et al. Krill oil improved osteoarthritic knee pain in adults with mild to moderate knee osteoarthritis: a 6-month multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Am J Clin Nutr. 2022 Sep 2;116(3):672-685.
- Yu H, Wu J, Chen H, et al. Glucosamine Use Is Associated with a Higher Risk of Cardiovascular Diseases in Patients with Osteoarthritis: Results from a Large Study in 685,778 Subjects. Nutrients. 2022 Sep 7;14(18):3694.