Overgewicht of obesitas is een groeiend probleem. De overtollige kilo’s zorgen voor allerhande gezondheidsproblemen en de oplossing hiervan gaat verder dan minder eten en meer bewegen. Natuurlijk neemt het gewicht toe wanneer men meer aan energie binnen krijgt dan wordt verbruikt, maar vaak is er veel meer aan de hand. Naast een positieve energiebalans kan obesitas zijn oorzaak hebben op genetisch, psychologisch, sociaal-economisch of omgevingsgebied. Zo kan er sprake zijn van een verlaagde verbranding, een onopgemerkte trage schildklier, koolhydraatverslaving, etc. Belangrijk is om overgewicht tijdig tegen te gaan om verdere gevolgen zoals galblaasaandoeningen en het metabool syndroom te voorkomen.