Webartikelen archiefpagina
Wie zich achttien maanden lang toelegt op mediterrane voeding, zal 's ochtends opstaan met minder cortisol in het speeksel. Die daling in cortisol uit zich bovendien op een manier die gunstig is voor het metabolisme. Dat blijkt uit een analyse van de Israëlische DIRECT-PLUS-studie.
Orale toediening van Bacillus subtilis elimineert meer dan 95% van de totale Staphylococcus aureus-soort die het menselijk lichaam koloniseert zonder daarbij de bestaande microbiota te veranderen. Dit blijkt uit een recente klinische studie, waarvan de publicatie onlangs in The Lancet verscheen.
Het dagelijks toevoegen van een kop gekookte witte bonen aan je voeding gedurende acht weken kan de samenstelling en functie van de darmmicrobiota positief veranderen. Het ondersteunt gunstige bacteriën die geassocieerd zijn met verminderde ontsteking en een lager risico op kanker, zo blijkt uit een recente studie.
Toediening van magnesium kan het optreden van hartritmestoornis voorkomen na een cardiovasculaire ingreep, maar voor andere, niet-cardiovasculaire ingrepen is het nut daarvan onbewezen. Dat schrijven Canadese onderzoekers in PlosOne, die de respectieve studies verzamelden ter uitvoering van een meta-analyse. Het ging dan over postoperatieve boezemfibrilleren, een vorm van hartritmestoornis die erg vaak optreedt na een periode van intensive care.
De combinatie van nattokinase en extract van rodegistrijst verlaagt het cholesterolniveau bij gezonde mannen en vrouwen met dyslipidemie. Met name de niveaus voor totaal cholesterol, LDL-cholesterol en niet-HDL-cholesterol gingen significant omlaag. Op het triglycerideniveau had het supplement geen invloed.
Een publicatie in het Journal of Herbal Medicine wijst op gunstige effecten van zoethoutwortel, honing en vitamine E op de mondgezondheid. De stoffen, met onder andere een antioxidante werking, verminderden plaquevorming en tandvleesontsteking.
In een Australische studie konden onderzoekers geen invloed van carnosine ontwaren bij 49 patiënten met type 2-diabetes of prediabetes. In evaluatie genomen werden: endotheeldisfunctie, soepelheid van de arteriën, lipideparameters, bloeddruk, hartritme, lever- en nierfunctie. Alle deelnemers hadden aan aanvang van de studie de glucosespiegel behoorlijk onder controle en hadden geen grote afwijkingen met betrekking tot bloeddruk of endotheelfunctie.
Wereldwijd bedraagt de kloof in levensverwachting tussen man en vrouw 5,2 jaren. In de VS is die kloof echter dieper geworden: van 4,8 jaren in 2010 naar 5,9 jaren tien jaar later. De laagste levensverwachting vind je bij de zwarte man. Commentatoren hebben het over een te grote maatschappelijke druk die op de man gelegd wordt en die hem tot wanhoop drijft.
Magnesium kan de klachten van migraine sterk verminderen bij zwangere vrouwen. Welke meerwaarde riboflavine heeft, is minder duidelijk. Volgens de studie uit Los Angeles waren de verschillen bij aanvang van de studie te groot tussen de groep die alleen magnesium nam, en de groep die magnesium en riboflavine nam.
Bij iemand die cranberry drinkt, kunnen dertien mogelijke cranberrystoffen in het bloed en 67 mogelijke cranberrystoffen in de urine verschijnen. Welke stoffen precies opduiken, hangt af van iemands metabotype. Italiaanse onderzoekers hebben in een studie drie cranberry-metabotypen onderscheiden.